ONTSPANNINGSMASSAGE
ONTSPANNINGSMASSAGE
Wat is een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage, ook wel een klassieke massage genoemd, is de meest bekende massage.
Een ontspanningsmassage is bedoeld om zowel je lichaam als geest te ontspannen. Dit wordt gedaan door middel van een rustgevende massagetechniek, maar ook door geur. De oliën die gebruikt worden hebben geuren als sandelhout, kamille, lavendel of amandel. Deze geuren hebben een rustgevende en kalmerende werking op de geest. Daarnaast zal er gebruik gemaakt worden van rustgevende muziek. De combinatie van al deze dingen, maken de ontspanningsmassage zo effectief.
Een ontspanningsmassage zorgt voor:
- Soepele spieren
- Verminderde pijn
- Een betere bloedcirculatie
- Extra energie
- Verminderd gevoel van vermoeidheid
- Zuivering van je lichaam
- Vermindering van last door vastzittende spanningen
- Een betere concentratie
- Verhoging van je natuurlijke weerstand
- Het losmaken van verkrampte spieren
- Vermindering van stress
- Betere nachtrust